Eltern-Baby-Singen

Für Mütter und Väter mit ihren Babys im ersten Lebensjahr:

Kommt Dir das bekannt vor?

Manche Tage sind doch echt zum Haare raufen… zwei kleine Kinder wuseln herum, eins hat Hunger während das andere gerade die Waschmaschine, irgendwelche Schubladen oder den Blumentopf ausräumt oder den Boden oder die Wand mit Wachsmalkreiden verschönert… Eine längere Autofahrt steht bevor, ein schwieriges Gespräch mit dem Partner rumort noch im Inneren, die Eltern und Schwiegereltern sind auch keine Hilfe, weil sie zu weit weg wohnen und/oder die Kommunikation mit ihnen nicht so einfach ist… Mutter gestresst, Kinder gestresst, Vater in der Arbeit… die Kinder spüren den Stress der Mutter und weinen, sind übermüdet und überdreht und die Mutter wünscht sich nichts sehnlicher als eine Hängematte am Strand, einen Cocktail in der Hand, Palmwedel, die sich sachte im tropischen Wind wiegen und ein angenehmens Lüftchen zufächeln…… und RUHE!

Was aber, wenn diese Vorstellung nur in der Phantasie und nicht in der Realität möglich ist? Was kann man tun, um sich selbst und die Kinder wieder zur Ruhe und in die Entspannung zu bringen?

Etwas, woran man erst mal gar nicht denkt, weil es zu abwegig erscheint:

SINGEN!

Ja, richtig gelesen. Unsere Mütter und Großmütter haben dieses Zaubermittel noch öfter angewandt. Ein afrikanisches Lied sagt: Alles Chaos wird still, wenn Großmutter dieses Lied singt.

Dem Singen wird nachgesagt, dass es Stress reduziert, Glückshormone aktiviert und bei Angst hilft, beruhigt und ausgleicht, Geborgenheit, Vertrauen und Halt gibt. Die Stimme ist quasi unser jederzeit (außer wenn wir stark erkältet sind) verfügbarer ERSTE HILFE KOFFER für unterwegs. Die Stimme von Mutter und Vater ist in der Schwangerschaft das erste, nächste und vertrauteste, was das Baby hört. Wenn die Mutter sich immer wieder ausgleichen kann, schwingt das Baby mit ihr mit. Auch wenn es in einer als stressig empfundenen Situation nicht leicht fällt, ein Liedchen zu trällern, ist es einen Versuch wert.

Probiere es mit mir aus! Herzlich willkommen zu meinen Kursen im Münchner Osten „Mit Tönen verwöhnen“ für Schwangere, Eltern, Babys und Kleinkinder. Lieder aus aller Welt, mit wenig Text, damit das Hirn nicht zu sehr damit beschäftigt ist, sich diesen zu merken, was wieder anstrengend ist. Einfache und eingängige Melodien. Singen aus dem Bauch heraus, ohne Angst vor falschen Tönen (die es in Wahrheit gar nicht gibt, sondern nur Variationen und das was in Ihnen gerade zum Ausdruck kommen will). Schwungvolle, lustige Kinderlieder, Kniereiter, Fingerspiele für die Gestaltung des familiären Alltags.

Singen tut Eltern und Kind einfach gut!

 
Herzensgesang, Monika Hollmann
beim Kurs in der Kidlerstr., Praxis rund ums KInderkriegen